笹川友里のインスタグラム(sasagawayuri) - 2月20日 10時18分

年々身体の悩みは増える訳で。

夜寝る前に仕事していると
中々身体のスイッチがオフにならず
睡眠の質が悪くて
この1-2年試行錯誤し続けています。
枕やサプリや入浴剤、運動や整体の頻度を変えたり。

前まで香りやサプリって信用して無かったし、
気合いでしょ気合い！
と思って生きてましたが笑

最近藁をも掴む思いでとにかく色々試しています。

昨日はCBDチョコ(お初です)とお香を投入。
ただ毎日快適に元気に過ごしたいという
シンプルで切なる思い🥹

あーサウナ行きたいな。笑

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