龍真咲のインスタグラム(masaki_ryu) - 2月17日 12時45分

冷えは万病のもとという事で。。
温活してますかー？？
まだまだ寒い日が続いてて、布団から出るのも気合いがいる毎日
温かい飲み物を飲んだらやっと体が目覚め始めます
最近知ったけど胃腸の冷えが1番怖いですね🥺気を付けなくては…
ということで今冬、、、気になってた
@iondoctor のもこもこを(やっと)オーダーしてみました⤴︎レッグウォーマーと、あとはロングパンツも。もう、手放せない‼︎締め付けがないから楽なのと、とにかく暖かい☺️
下半身、イオンドクターの日はミシュランマンみたいになるけど気にしない笑
酵素浴やサウナ、食生活もエクササイズも大切だけどアフターケアを大切にするこの頃です⤴︎

#温活　#ミシュランマン

あ、#髪切った　けど
もーちょいいきたい✂️
ショートも良いかもっ⤴︎⤴︎⤴︎
どーかな🙆‍♀️🙅‍♀️❓

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