バズーカ岡田（岡田隆）のインスタグラム(bazooka_okada_takashi) - 2月16日 20時36分

EJAPに採択された論文が公開されました。

大腿直筋近位を鍛えるには、レッグエスクテンションで骨盤を操作するのが大切です。

詳しくは筆頭著者の三矢紘駆先生（日体大ボディビル部一期生、大学院岡田研究室一期生）からの説明を待ちましょう。

https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-023-05156-w

#ボディビル
#筋トレ
#日本体育大学
#バズーカ岡田

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• hiroku_mitsuya
• koichinakazato
• nittaidai_official
• t_hakkaku1115