藤崎奈々子さんのインスタグラム写真 - (藤崎奈々子Instagram)「コアフィット @corefit_bbyc 体験から約2週間後にもう一度ご指導を受けに @narumi_ena_ さんの元へ・エナさんは筋膜の繋がりや、引き攣れているところを緩めると、どこの弛みが改善されるかなどなどを時間をかけて丁寧に説明してくれます←ピラティスを習ってから筋膜に興味を持っているので、とても楽しく聞いています・一枚目がコアフィットで緩めてもらった状態私の大好きな胸鎖乳突筋と顎ラインが綺麗にクッキリ出てきました！・更に緩めたところを鍛える為、最後にフェイスプレイヤーで〆フェイスプレイヤーも、顔の筋トレガッツリやってます！感をガンガン感じます・フェイスポインターは小さなペン型なので、移動中にポスポスこまめにマッサージするのがおススメ！フェイスプレイヤーは寝る前の1日の終わりにしてあげてます・ #コアフィット #コアフィットフェイスポインター #コアフィットフェイスプレイヤー #小顔効果 #セルフケア」2月14日 11時41分