犬印本舗【公式】さんのインスタグラム写真 - (犬印本舗【公式】Instagram)「つわりの症状は十人十色🎨 出る症状も重さも個人差があるもの。自分にあった対策で和らげませんか？☺ 　　　　 🌿過ごし方🌿 ①横になって休む ②家事は最低限だけ ③締め付けない服・下着を身に着ける ④こまめな水分補給　　　　赤ちゃんの為にも食事は気になる所💭 つわりの影響で思うようにご飯が食べられなかったりお料理ができないのも多くの妊婦さんの悩み事です😣 　　　　吐きつわりなら… ①スッキリ系の食べ物にする ②炭酸水を飲んでみる ③氷を舐める食べつわりなら… ①小分けにして軽食をとる ②腹持ちの良いおにぎりやゆで卵にする ③低カロリーのゼリーや温かいスープを選ぶ　　　　気分転換できる事を見つけるのも◎ つわりも必ず終わりがあります。今はきつくても必ず終わる時がきます😌 その先にある赤ちゃんとの感動の対面を心待ちに乗り切りましょう💖 ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ @inujirushi.official ↑ プレママ・産後ママ向けお役立ち情報🐕 【犬印】は妊娠初期〜後期にかけてのマタニティウェアトップブランドメーカー👑 妊娠中に役立つ情報と商品で安産をサポートします☘ ぜひフォローしてチェックしてくださいね♪ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ ● 当アカウントでご紹介 ● #妊娠したら犬印　 @inujirushi.official タグ付けで商品のご感想をお聞かせください✨ 紹介させていただくことがあります！ #犬印 #犬印本舗 #初マタニティ #マタニティライフ #プレママライフ #出産準備 #つわり #つわり対策」2月12日 21時00分