愛白もあさんのインスタグラム写真 - (愛白もあInstagram)「. 今日はヤムナジャパンスタジオでのレッスンでした🌿 ⁡ 上半身を整えると下半身が整い、下半身を整えると上半身が整う。 ⁡ 足を整えると膝の位置が変わって骨盤が整う。 ⁡ 身体って不思議なもんで、繋がっている。 ⁡ 不調を感じる部分ではないところに原因があったりする。これがヤムナの面白い所。 ⁡ お気に入りのワークを是非見つけてください♪ ⁡ ⁡ 🍀ヤムナジャパンスタジオ🍀 @yamunajapan 最寄り駅:千代田線代々木公園より徒歩3分　　　　小田急線代々木八幡より徒歩3分 MOA 毎週日曜日（不定期） ❤︎10:30〜ヤムナフット　　　　足の筋肉、骨にアプローチするレッスン ❤︎11:15〜ヤムナボディーローリング　　　　身体全体にアプローチするレッスン ⁡」2月12日 14時59分