YOMIのインスタグラム(nightmare.yomi) - 2月2日 15時03分
ジム。背中の日。
軽く有酸素運動後、
懸垂4セット→デッドリフト4セット→ ケーブルローイング4セット→ラットプルダウン4セット。
#ジム
#背中
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2023/2/2
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