LISAのインスタグラム(lisanaito) - 1月28日 17時55分

休日の朝はついに、ピラティスへ🌼
ずっとずっと、筋トレと併用してやってみたかったのです。
終わったあとはすっごく気持ちよくて、幸せ満ちて帰りました🙏🏽🌕
お尻に効くようなハードなトレーニングはしていないのに、既に筋肉痛が❤️‍🩹
幸せだ。笑
とりあえず3ヶ月。これまでのカラダの変化を全て受け入れて、向き合っていきたいと思います☺️
#pilates#theSILK

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