黒木啓司のインスタグラム(keiji_papa_) - 1月20日 10時48分
@vitolabo_official
#vitolabo
#ピラティス #pilates
@herbacie_official
#herbacie
ピラティスで体を綺麗に保つ
vitolaboのピラティスは
始める前にオリジナルハーブ🌿ミストを鼻の粘膜から吸収して
まず自律神経を整え
気持ちも落ち着かせ
ピラティスに入ります
気持ちも身体もスッキリできるので
是非試してください
ピラティスが終わったあとは
姿勢も良くなり
上から下から引っ張られてる感じになり
綺麗な姿勢を維持してくれます
自分は体がボロボロで
体に痺れがあったのですが
最近は痺れが取れました👍
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黒木啓司
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2023/1/20