平沼翔太のインスタグラム(hiranumashota) - 1月17日 16時30分

お疲れ様ですー。
今日はオフですが、

徳之島自主トレ
朝はimok Academyさんのピラティスリフォーマーを使用した、ピラティスから始まり技術練習、ウエイトと充実してます💪

みなさんも興味があれば是非ピラティスで己と向き合ってみてください☺️🙆‍♂️💪

今日は全力で筋肉痛をとるために頑張ります（笑）

#徳之島　#自主トレ　#プロ野球

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する