咲月美優のインスタグラム(s.miyutyyy) - 1月14日 09時28分
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年末年始は気にせず食欲も解放してたので
しっかりリカバリー︎👍🏻 ̖́-
自分の体、メンタルも、自分でコントロール🧘🏻♀️💭
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pilatesで土台を作ってきて
本当によかったなぁと思う🥰
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意外と動ける自分に嬉しくなる時もあれば
あともう少しができなくて
悔しくなる時も🤣🤣
その悔しさが続ける理由にもなるし
自分と向き合える瞬間でもある。
何も考えず、ただひたすら自分に集中!
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このルーティンが心地よくて
pilatesにどっぷりハマってます🫶🏻❤️🔥
レッスン中はたまにハードでしんどいけど、
それ以上に得るものしかない。
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今年もpilates life楽しみます✌🏻💕
私のパートナーいつもありがとう🤝🏻
@sakipilates
@pilates_shoko
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2023/1/14