Naoko(なおこ)のインスタグラム(smile_naohibi) - 12月30日 10時01分
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来年はこの身体に
おさらばだ!👎
タルタルに
なったり
絞れたり
筋肉ついたり
なくなったり☺️
忙しかね
わたしの身体も🙃
長い人生こんなもんよ
病気したり、
忙しかったり。
いつでもトレーニング
万全にできる環境があるとは
限らない。
だから生活の一部として
腐らず
淡々と続けよう
一番大事なのは
辞めないこと
来年6年目、、、
☠️
続けてなければ
もっとボディライン
崩れてたはずだね
年齢のせいには
したくないけど
生物学的には
太るのは不可避
がむしゃらに
年齢に抗いたくはないから
受けいれつつ
努力はしたい
少し丸みがある
おばさん体型も
嫌いじゃないよ☺️
バンザイ、
全ての年代の女子😊😊
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2022/12/30