LIMIA(リミア)のインスタグラム(limiajp) - 12月27日 13時01分
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冬の朝、プロテイン飲みたいけど寒い...🥺❄️
そんな方におすすめなのはホットアレンジ!
今日は‘‘ マシュマロ入りホットソイラテ‘‘をご紹介♡
大豆イソフラボン含有のプロテイン
「ぎゅっとたんぱく」を使った、
簡単でおいしいプロテインアレンジです😋
「ぎゅっとたんぱく」は
暖かい豆乳や牛乳にも溶けやすくて、
そして何より本当に美味しくて・・🤤💓
材料とレシピはこちら↓
📝材料(1人分)
●ぎゅっとたんぱくショコラ(調整ココア)…大さじ3
●牛乳又は豆乳…200ml
◇トッピング(お好みで)
●ぎゅっとたんぱくショコラ (調整ココア)…適量
●マシュマロ…15gくらい
●スティックシナモン…1本
●チョコクリーム…適量
🥣作り方
①小鍋に牛乳(又は豆乳)を入れて弱火にかけ温め、
「ぎゅっとたんぱくショコラ」を加えてよく溶かす。
②マグカップに注いでお好みでマシュマロをのせ、
「ぎゅっとたんぱくショコラ」、チョコクリーム、
シナモンスティックを飾る。
「ぎゅっとたんぱく」のアレンジレシピは
@soyafarmclub__pbfをチェック !
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2022/12/27