草間淑江さんのインスタグラム写真 - (草間淑江Instagram)「みなさまおはようございます。１２月２０日の朝です。今朝は、鮭焼き、牛蒡と豚ひき肉の甘辛炒め、納豆、ほうれん草とツナと塩昆布の和物、おから、しらす、梅干し、海苔、大根と菜の花のお味噌汁、玄米＆白米ご飯、いちご。週に１回は食べたくなる鮭。今朝はカマの部分にしました。それと、ちょこちょこおかずを１皿に盛り付けて。今朝もしっかりいただきました。ご馳走様でした☺️🙏 さて、寒いですが晴れて気持ちがいいです☀️ 皆様素敵な１日をお過ごしください❤️ #朝食#鮭焼き#おから#ほうれん草とツナの和え物 #納豆#豚ひき肉と牛蒡の甘辛煮#インゲン#しらす #朝の果物は金 #今朝も感謝 #ご馳走様でした🙏」12月20日 8時09分