麻生夏子のインスタグラム(natsukoaso0806) - 12月7日 10時38分
妊娠中の身なので元気な時とそうでない時の差が本当に激しいので、BFはマストです。
もう1年くらいお世話になってる @thekindest_official さんのBF。今回の定期のセットが個人的にヒットでした!!
かぼちゃとさつまいものピューレは牛乳で伸ばしてポタージュにして朝ごはんに。
にんじんのピューレはハンバーグにいれて。
あとは、おかずとして白米もしくはパンがあればOK!!
と言っても、日々味覚も変わるし最近自我がどんどん強くなってきて、この前食べたのに、あれ…?みたいなこともかなりおこるので毎日試行錯誤です。
最近白米を全然食べなくて悩んでいたんですが、大根の葉っぱとひじきを胡麻油で炒めて醤油で香り付けしたものをまぜたらそれはとても気に入ってくれて一安心。手作りふりかけ極めようかなあ。
妊娠初期から飲んでいる @thekindest_for_maternity のはじめての葉酸ゼリーも続けてます。甘過ぎないので夜寝る前にも食べちゃう。そろそろ、体重やら血糖値やらも気になってきたところなのでありがたい。自分のことはつい後回しになりがちですが、あとすこし頑張らなきゃ!!!うし!!
#カインデスト #赤ちゃんの食育 #はじまりの葉酸ゼリー #thekindest #pr
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
267
2
2022/12/7