高橋友希子のインスタグラム(yukiko_golf_1213) - 12月4日 20時52分
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『スポーツフードマイスター』と
『アスリート栄養食インストラクター』の
資格試験に合格しました💮
もともとお料理が好きな事と
学生の頃から栄養学に興味があったので
夏から勉強をしていました🧐📖
体作りや体調を整える為の1つとして
“食”はとても大切ですね✨
疲労回復、風邪予防、夏バテ予防、食事法、
減量・増量のコツ、バランスの取れた献立など
色々と学んだ事をいかして、
これからはゴルフに通じる栄養と食についても
投稿していきたいと思います😊🍙
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いつもご覧頂きありがとうございます。
ご質問などはコメント欄へお願いします🙏🏻
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2022/12/4