萩原菜乃花のインスタグラム(nanoka_hagiwara) - 12月2日 20時39分


今月からRIZAPに
通うことにしたよー!!🏋️‍♀️🤍

カウンセリングをしてもらって
私は脂質も摂りながら筋肉量を増やす
トレーニングにしました!

歩き方、立ち方の癖を教えてもらえたり
私にあったトレーニングをしてもらえたの!!

筋肉痛も楽しい🤣
美ボディ目指してがんばろーう!!

RIZAPが気になった方はコメントやDM待ってます😌
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2022/12/2

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