佐藤里菜のインスタグラム(satoo_rina) - 12月1日 13時32分

佐藤、ただいまレベルアップ中!!🌱

11月から、パーソナルジム「Custom Fit Gym」に通っています🙆‍♀️
@custom_fit_gym4_5

もともと、1日１食がほとんどの生活をしていましたが、パーソナルジムに通い、食事が基本ということを改めて教えていただき、3食の食事の大切さを知り、今では3食もりもり食べています！
１食から3食の生活に代わり、体重増えるのかなと思っていましたが、これがまた全然増えないんです(o̴̶̷̤'૦'o̴̶̷̤)ﾜｵ
毎日のウォーキングも大好きな音楽を聴きながらだと気分も上がって楽しくなります🫶
私は理想の体型になるため、ボディメイクとしてパーソナルジムに来ていますが、生活も豊かになったなと感じています😊

理想の体型になれるように、まだまだ佐藤レベルアップ頑張っていきます💪

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