花野じゅりあさんのインスタグラム写真 - (花野じゅりあInstagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 当たり前をやめてみて気付くこと ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最近、肌荒れを治すために、なるべくお化粧しないようにしてます ⁡ ⁡ ⁡ お化粧もですが、自分の中でいつの間にか当たり前になっていたことをやめてみると、精神的にも生身の自分と向き合っている感じがあり、その当たり前が必要だったのかどうか…というところに目が向けられて ⁡ ⁡ どこか頑張りすぎていたんだなぁとか、妄想の期待に応えようとしてたのかなぁとか、気がつけば自分で自分のハードルを上げていたのかも…と感じたり ⁡ ⁡ 私はもともと自己肯定感が低く、自信がないタイプなので、つい足りないものを足そう足そうともがきがちです ⁡ ⁡ 足すことも前向きな努力のひとつだと思いますが、足りないものに目を向けすぎて、自分自身を置いてけぼりにしては本末転倒だなぁと ⁡ ⁡ 年末なのもあり、整理する気持ちで心の負荷にならないものを手元に残そうと思ってます ⁡ ⁡ なるべく身軽に心地よく生きるためには、がんばれない時もある自分も認めて、いい意味で諦めること、手放すことも大切 ⁡ ⁡ ⁡ そんなことを考えながら、年末に向かう ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 写真は最近のお花たち素朴に飾るのが気に入ってます ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」11月27日 22時47分