吉田明世さんのインスタグラム写真 - (吉田明世Instagram)「@i_pilates_tokyo 朝4時起きの生活に身体が慣れてきてワンモとTHE TRADの合間にピラティスに行けるほどに体力もつきました✌︎ 20代の頃は疲れたら整体やマッサージに行っていたけれどピラティスを始めてから、身体を動かせば心も身体も解放されて元気になることを知りました😊 先生によってアプローチの仕方が全然違うので、それがまた面白い！だからこそ、いろんなインストラクターの方に教えてもらうようにしています。まだまだできないことの方が多く道のりは長いですが頑張ります🐥 #ピラティス #pilates #ipilates #ピラティスインストラクター #資格取得中　#マシンピラティス #マットピラティス」11月22日 12時59分