yoriさんのインスタグラム写真 - (yoriInstagram)「この2週間しっかり食べて しっかり身体動かして ちゃんと身体も休めてを 繰り返してる✨👌  身体は正直だね☺️ ちゃんと喜んでるのが伝わる✨ ハリが出て肌ツヤもいい🥰  ベストボディを作るには 食事+運動+睡眠 やはりこれが全て大事😉✨  何か欠けてては ダメなんだなぁーと痛感した🙄  もちろん外側からの ボディケアも大事だけど✨ 内側が整ってないと まず意味がないよね😉  そして何よりボディメイクを 楽しめてるかが1番💪✨💓  よし!!🔥 後残り1週間もこの調子✌️  D-8👠 @bestbodyjapan   #ベストボディ#ボディメイク#健康美#美尻メイク#フィットネス女子#フィットネストレーナー#フィットネスモデル#ベストボディジャパン」11月15日 10時35分 - yrk4655

yoriのインスタグラム(yrk4655) - 11月15日 10時35分


この2週間しっかり食べて
しっかり身体動かして
ちゃんと身体も休めてを
繰り返してる✨👌

身体は正直だね☺️
ちゃんと喜んでるのが伝わる✨
ハリが出て肌ツヤもいい🥰

ベストボディを作るには
食事+運動+睡眠
やはりこれが全て大事😉✨

何か欠けてては
ダメなんだなぁーと痛感した🙄

もちろん外側からの
ボディケアも大事だけど✨
内側が整ってないと
まず意味がないよね😉

そして何よりボディメイクを
楽しめてるかが1番💪✨💓

よし!!🔥
後残り1週間もこの調子✌️

D-8👠
@bestbodyjapan

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2022/11/15

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