HIMAWARIさんのインスタグラム動画 - (HIMAWARIInstagram)「【添加物や農薬を徹底して避けています】それなのにほにゃらら、、という話をよく聞きます。そもそも自分がなぜ添加物を避けるのか、農薬を避けるのか、そこに立ち返り考える必要があると思います。避けることによりどんなことを期待してしまっているのか。「自分が食べるものに対して責任を持つ」. というと大袈裟すぎるかもしれませんがどんなに無添加だろうが農薬が使われていなかろうが何かしらのメリットを求めて期待を持ちそれが得られなかった時に人は落ち込み裏切られた氣持ちになりどうして？なんで？となります。これを食べることで自分は変われると「期待」してしまうことはあってもいいけれどほどほどにすべきだと思います。自分で選択して食べていれば、美味しく幸せな気持ちで感謝を持って食べていれば、それだけでいいのではないでしょうか？病氣にならないために毎日食事をしているのですか？ストレスを溜めないために食事をしているのですか？太らない為に食事をしているのですか？何のために食事をしているのですか？食事への向き合い方は人それぞれでいいと思いますが健康になりたいなりたいと病氣になることを日々恐れすぎていては楽しめることも楽しめなくなります。心が基本です。本当の意味でココロが喜ぶことを、ココロが踊る食事をしてほしいと思います。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ このアカウントでは '食' を基盤としてどう生きるかを楽しくワクワク伝えております。等身大のミヤザキヒマワリを何に縛られることもなく自由に発信します。 📣オンラインサロンも運営しています📣 同じ想いを持つ仲間も随時募集中です。私のゴールは「健康人口を増やすこと」です。綺麗事に聞こえますが本気でそう思っています。そもそもここでいう私が思う ' 健康' とは。病気になったり怪我をしないことではなくそうなったとしても自分の力で治そうとする '強くたくましい身体' 人生で何をしたいか?何をすべきか？を自分の頭で考えて生かし ' 自分自身と向き合うことのできる心。' 全てを楽しめる肉体と心を持つ人これが健康な人だと思っております。一人でも多くの人がそうなればもっともっと、確実に、ハッピーでピースフルな地球になると信じております。そのベースであり根幹であり幹となるのが '食' です。私も実際 '食' を通して多くの氣付きがありました。これを伝えるのが今回の人生での私の使命です。このミッションを1人でも多くの人と面白おかしく楽しく共有していければと思います😊 #農薬不使用 #添加物不使用 #健康 #食事へのこだわり #太らない食事」11月12日 9時20分