藤本奈月のインスタグラム(natsuki_n2k) - 11月7日 20時30分


ヒールで歩く時あるある

・爪先がとにかく痛くなる
・膝、腰の負担を感じる
・姿勢良くを意識しても何が正解かわからない
・お尻が出る
・お腹が出る
・ひざが曲がる

全部歩き方を意識するだけで、ある程度改善出来るよ

モデルさんみたいに歩く必要は無い
けど
綺麗に歩けてるだけで、見栄えが変わる
画面の中だけ映えてて、
リアルじゃそこそこは勿体ない。

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2022/11/7

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