Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 11月6日 12時21分

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少しずつ
リハビリ的に
トレ、再開してますが

体力がまったく
なくなってて
すぐ、疲れてしまう。

わたしのモットーは
楽しくやること
なんで
ぼちぼちやります。

1番大切なことは
辞めないこと。

辞めた人たち

楽しくなかったはず。

楽しんでやれる方法
たくさんあるよ😊

トレ前に飲む
FAT barner

名前から燃えてる🔥

飲み忘れたら
汗のかきたか違うよ
@kiwamibody_official

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