大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 11月4日 21時58分

今週初めくらいの夫の夕飯。
#アスリート飯 です

カンパチ漬けにして、紫蘇の花を添えました。
メインはレバーを野菜炒めに。
もも肉をステーキにしました。

小鉢にトマトとパプリカのマリネ
えのきときくらげわかめのナムル
人参とツナ炒め
カリフラワーのカレー風味
柿

明日は今シーズン最後🏟⚽️
怪我なく終わりますようにと繰り返し繰り返し祈る気持ち…

でもやっぱり一度の人生、、
楽しんで応援しよう！！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する