一鷹杏奈のインスタグラム(annaichitaka) - 11月3日 18時44分


ライザップ
9回目のトレーニング
今回は、下半身上半身ちょっとづつしました!

体脂肪も4パー落ちて
初めて内臓脂肪1になって
褒められた!やる気でる!

トレーニング後にセルフエステした💆‍♀️
エステも慣れてきた👍✨

RIZAPに興味がある方や気になる方はぜひお気軽にDMください!
質問にも答えます✨✨

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2022/11/3

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