東美樹さんのインスタグラム写真 - (東美樹Instagram)「キレイなものをキレイと思える心をずっと持ち続けたい🖋🌿 長野県の電波も届かないとある奥地自分の求めてる究極がギュッと詰まったような場所先月初めて訪れて、年内にもう一度行けたらいいなとぼんやり想っていたら呼ばれているかの様に再び訪れることに🏔🐉 瞑想も特別な何かもいらないただただ、この山の持つエネルギーを感じて、その土地で作られた物を食べて、何もしないをするこの場所に行くと本当に不思議と今しか考えなくなるんです。東京は大好き。でもずっとこの都会生活が “当たり前” でいると自分の中の色々な感度が鈍ってくると感じる事がある。大好きな場所だからこそ嫌いにならないためにもこうして定期的に自然のある場所に行って色んなものを吸い取ってもらう。ストーリーは毎日更新してましたが投稿はなんとなくおやすみしてました😌 こころと身体も更に整いアップデートできたのでまたマイペースに投稿始めます🕊✨ . . . #自分らしく生きる #ホリスティクケア #ホリスティックヘルス #心を整える #セルフラブ #ストレスフリー #自分磨き #自己肯定感 #ストレスマネジメント #潜在意識 #ストレス発散 #身体を整える #Ikigai #ぶれない心 #ストレス解消法」10月29日 10時51分