アンジェラ・アキさんのインスタグラム写真 - (アンジェラ・アキInstagram)「みなさんお久しぶりです。 J-WAVEリスナーさんはすでに宮本絢子さんの声に癒されているかもしれません。DJで大活躍している彼女とは公私共に２０年近く仲良くさせてもらっています。日本を離れてからも私が暮らしているナッシュビルに遊びに来てくれたり、日本に帰国する度に会っては音楽から子育て、そしてマインドフルネスについて色々熱く語り合う仲です。特にメンタルヘルスについては毎年、私と私の妹と絢子の三人で勉強会をしています。去年、彼女が新しくポッドキャストを始めました。ジャンルを問わないゲストの方々とのトークから私は毎回たくさんの情報やインスピレーションをもらっています。「今よりちょっと生き方上手な自分になろう」これがコンセプトのポッドキャスト番組『BeYOU!』に私も参加させてもらいました。今年の夏に帰国した時に、私の妹と絢子の三人で本心をさらけ出したリアルな会話を録音してみました。この会話がみなさんにとっても自分自身との関係性を見直す一つのきっかけになれば嬉しいです。聞き方は絢子のインスタ @ayakomiyamoto114 または番組のインスタ @beyou_selfhelp のプロフィールにあるリンクツリーから。・Apple Podcast ・Spotify ・Amazon Music ・宮本絢子のHP いずれかをタップするだけで無料で聴けます🦻 And to my Non-Japanese speakers, sorry this podcast is entirely in Japanese. It’s a candid discussion about our spiritual journeys with my soul sisters. Learning acceptance and surrender-to live and BE in the NOW has been something I’ve been working on for about 4 years now. I wish it was as easy as it was to type that sentence, but everyday is a growing opportunity… unfurling into the flower I’m meant to be in this lifetime.」10月22日 20時22分