武田奈津美のインスタグラム(_natsumitakeda_) - 10月18日 16時32分
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沢山コメントいただいたから投稿に残しておこう☺️
久しぶりの沖縄でしっかり食べる予定も入ってるし水着も着たいから、出発前の3日間 @delifas_ の食べるファスティングで健康dayを過ごしてデトックスしてたの🌿
新鮮な野菜たちと、もう冬なので今回はスムージーではなくスープを☺️届いたものを簡単に切ったり温めたりするだけだから楽ちん♡
朝夜は無添加のスープ、昼はサラダ🥗体を冷やさないようにサラダも葉物は温めたりしてました☺️
興味ある方は紹介もできるのでぜひ試してみてください♡
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2022/10/18