緒形りょうさんのインスタグラム写真 - (緒形りょうInstagram)「今日はアレルギーについてお話しできたらなと思います！僕は子供の時からアレルギー持ちで、肌が弱く、中学生くらいの時から荒れ始め、一昨年くらいまでどこか絶対顔にニキビがある状態でした。そこで一昨年改めて、アレルギー検査をして、その結果をみて驚いたのです、食べれたものが食べれなくなってると😭 僕は色々なアレルギーを持っていて花粉症、ホコリもそうですが、1番やっぱりストレスなのが食べ物のアレルギー。たくさんあるのですが特に悲しいのが大豆、小麦、果物のアレルギーがあると分かったのです！大豆に関しては納豆や豆腐とか昔から食べられていたのに急にアレルギーになってしまってそれが肌に出たり、喉が痒くなったりします。小麦はそこまで症状はでないのですがやはり肌に出てしまうことがあります。また果物に関してはほとんど喉が痒くなってしまう。僕は幸いにも重度のアレルギーはないもののそれから食事には毎日気をつけています。とはいっても大豆、小麦、果物を絶対食べない！と決めてしまうととても難しいので少し入ってるくらいなら僕は食べちゃいます。後はとれない栄養をビタミン剤(ストーリー載せます)を飲んで補ったり。今はすごいアレルギーの人にも助かる大豆を使わない醤油だったり、小麦を使わないパスタとかが売っているのでありがたいです！(ストーリーに載せます) 食事や獲る栄養を改善しただけ僕は今までなんだったのって思うくらい肌が綺麗になっていって、結局アレルギーが原因だったのかと思ったら早く検査して早く自分なりの食事だったりビタミンを見つければ、出会えれば良かったと思っています。何か少しでも食べ物で喉が痒くなったり、次の日肌が荒れてるなと思ったら検査するのがおすすめします！他のアレルギーも調べることができるので是非、、！今の時代アレルギーの方も多いのでどんどんこうやってアレルギーの方達への救いの食べ物が出てくれたら嬉しいのです！！アレルギー仲間の方がいらっしゃったら情報交換したいです！笑大変ですが一緒に乗り越えましょ〜！将来もっとアレルギーの方が食事ももっと楽しめるようになるような事考えたりそういうお仕事ができればいいな〜頑張ります！長々と読んでくださってありがとうございました😊 #アレルギー #大豆 #グルテンフリー #あれるぎー対策」10月16日 14時53分