Atsukoのインスタグラム(atsuko__kawashima_) - 10月14日 21時36分

こんばんは✨
すっかり秋めいてきましたね🍁

先日、個人撮影の依頼があり
ボディメイキングしなければと

今、ボディメイクで話題の
恵比寿のGYM CUBEさん

@gymcube_official

筋膜リリース整体×パーソナルトレーニング

ボディメイク
行ってきました❣️

私の悩みは足のむくみと
ヒップ✨

初回は
セッションで60分コースを
受けてきました。

筋膜リリース
最初はマッサージガンで
ふくらはぎをほぐして

鍛えると細く綺麗になるといわれて
足の内側と外側が痛かったけど

美しくなるために我慢😅

だんだんほぐしていると
痛みは緩んできて
いつのまにか疲れた足がすっきり❗️

そのあと3種類のエクササイズ✨✨

運動不足でお恥ずかしいのですが、
これからメキメキボディ改造していきます☺️

当日はじんわりくる感じでしたが、
次の日がめちゃくちゃ筋肉痛💦💦

歩けないほど足の裏側がふとももから足首にかけて効いています❣️

脂肪燃焼は72時間燃え続けるので
足が細く綺麗になるそうです

これから月に４回通うぞ❣️
頑張ります^_^

💓ご案内💓

私のインスタ見たよ❣️で
割引でお安くなるそうです。

是非、ヒップアップ、バストアップ、
美脚、美ボディを手に入れたい方には
おすすめ❣️

一回でかなりすっきりしますよ〜

見た目にこだわるGIM CUBE

ジムキューブ恵比寿
松原(社用携帯)
09057007047

#ジムキューブ
#パーソナルトレーニング
#美脚
#美ボディ
#恵比寿
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