ゆうさんのインスタグラム写真 - (ゆうInstagram)「ごきげんに暮らすための戦略的休み方のススメ💭 ⁡ こんにちは!ゆうです🕊 突然ですが、皆さん最近ちゃんと休めていますか? ⁡ 最近結構周りでも在宅勤務やリモート授業によって、オンとオフの切替が曖昧になったり生活リズムが乱れちゃっている・・・という声をよく聞きます。 ⁡ 私は自分で言うのもアレですが結構休み方には自信がありまして🤫 頑張るのも大切だけど、自分の心と身体をしっかり休めることも同じくらいかそれ以上大切だと思っているから意識的に自分に合った休み方や生活リズムを日々模索していろいろ試しています💎 ⁡ 今回は、めぐりズム(@megrhythm_jp)の蒸気でホットアイマスクががらっとリニューアルしたということで私もお試しさせていただきました! ⁡ 蒸気でホットアイマスクは、高校生くらいのときからよく使っていてアイドル時代は新幹線でよくみんなで使っていたことを思い出します・・・! (プレゼントとかでも、実用的でよく喜ばれる商品 )😂 ⁡ リニューアル後の蒸気でホットアイマスクは、ふっくら感が全然違って前のよりも断然目もとにフィットするから、さらに包まれてる感がすごい 😌 寝る前だけじゃなくて、退勤したタイミングとかお昼休みとか一日の中の色んな場面で使っています🙌🏻 ⁡ アイマスクすると、もちろんだけど目をつむっているから強制的にスマホから離れられる時間でもあるんですよね📱 ⁡ そういう意識的にデジタルデトックスする時間って、現代人にはほんと大切だな〜と感じています 💭 参考になれば嬉しいです 🍋 ⁡ #正直レビュー #めぐりズム #蒸気でホットアイマスク #休み方って自由でなくっちゃ #ごきげんをつくろう #社会人1年目 #olの日常 #在宅勤務 #オンライン授業 #テレワーク #QOL向上委員会 #ライフハック」10月14日 19時47分