Naoko（なおこ）さんのインスタグラム写真 - (Naoko（なおこ）Instagram)「なおこのプロテイン事情毎日2、3回飲むからいろいろな種類を変えて飽きないよにしてます。外出中は、コンビニで手軽に買う。会社ではおやつみたいにコスパ重視の安いプロテイントレ後は、1番効果を期待したいので吸収スピードが早いホエイプロテインを。もちろんタンパク質量が多いもの選びます。クレバークリアプロテインはタンパク質20 低糖質 BCAA4400!とグルタミン3300 クエン酸も1000 入ってるハイブリッドプロテイン！筋肉の分解を抑制してくれるBCAAとかグルタミンとかも入ってるから別に買う必要ないのよ。まえはサプリも飲んでたけどこれだけですむよめんどくさがりなおこにはマストでございます♪ 味は、アセロラ味で酸味があるけどすっぱくなくてジュース感覚！だからスッキリとごくごく飲めちゃうよ。おやつがわりは甘めのやつでトレ後はスッキリ系！使いわけるとタンパク質をあきずにしっかり身体に取り込めます、工夫してしっかりタンパク質摂取しようねトレーニングする人だけじゃなくしない人も積極的にとりましょ。肌や髪はタンパク質で出来てるからね。 #cleverprotein#clever#pr #クレバープロテイン #クレバー #プロテイン #トレーニング #理想のカラダへクレバーな選択 #クリアプロテイン #クレバークリアプロテイン #プロテイン感ゼロ #脂質ゼロ #コレステロール #筋トレ女子 #フィットネス女子#フィットネス#Fitness#筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ好き#筋トレ好きと繋がりたい#減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#アラフィフコーデ#ボディメイク #50代#健康 #熊本 #kumamoto」10月13日 18時42分