内田恭子さんのインスタグラム写真 - (内田恭子Instagram)「こんにちは。 Small stepですが、やりたいことの一歩をふみ出しました。mindfulness compassion yoga teacherの資格を夏にとったのを機に、KikimindfulnessのHPをオープンしました。欧米では大学での研究や実践、企業の研修に取り入れられているmindfulness。私の学びはまだ続きますが、流行りものではない、自分のツールとしてのmindfulness をみなさんにシェアしていければと考えています。色々な企画を思案中です。みなさんと一緒に過ごせる時間も企画中。また決まり次第お伝えしていきますね。まずはmindfulness とはなにか。対談には武田双雲さん @souun.takeda をお招きして熱くふたりで語っています。是非ご覧くださいね。 https://kikimindfulness.com/ #mindfullness #kikimindfulness #mindfulnesscompassion #マインドフルネス #内田恭子 #kyokouchida」10月13日 14時34分