武田航平のインスタグラム(kouhei_takeda.official) - 9月24日 22時30分
『130kmPROJECT‼︎ supported by Me2ROOM』
〜中学までしか野球をやっていない俳優36歳がどこまでうまくなるのか!?〜投手編
野球人の皆様ぜひみてってね。
大阪の野球専門ジム
『Me2ROOM』さんのサポートにて行われてるこのプロジェクト。
そろそろ約一年でしょうか?
勿論、トレーナーは栃木ゴールデンブレーブス→神奈川フューチャードリームスで活躍した150km右腕
前田大佳さん!
@masayoshi_maeda_
前田さんが個々に向けて作ってくれるメニューを反復することがとにかくうまくなるポイントです!
ぼくは俳優なので体をあまり大きくできないので、それ専用にメニューを組んでもらってます。
一年前の動画と見比べても明らかにスピードと球威がちがいます。
投手編と言っていますが、野手としての守備、バッティングの動き足捌き、アジリティも格段にあがり、守備範囲も広くなり、体感と柔軟性をあげるトレーニングも大切にしているので、身体が何をしてもブレません。
血流がよくなりふくらはぎが疲れにくくなる、血流アップにもつながります!
日常的にもレベルアップです。
Me2ROOMは学生野球から草野球、プロの人達までがジムに通いトレーニングをしているので、刺激になります!
そろそろスピードを計りにいかなくては…☺︎
使用ギア…
@treasure.baseball
型付け…
@playerz5smile
⚫︎特殊重心グローブ
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2022/9/24