MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 9月23日 10時55分

#上腕三頭筋 💪😊✨
三連休初日はトレーニングからスタート🔥

ストーリーにもupしましたが
パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導での怪我の件数は年々増加してます。正しい知識とスキル、長期に渡る経験や実績が無いまま今や簡単に誰でも指導出来る時代です。
また「コンテストの実績＝素晴らしいトレーナー」でもありません。

安全安心な指導の元
楽しいフィットネスライフを過ごしましょうね🌈😊✨

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