福田萌子のインスタグラム(moekofukuda) - 9月22日 17時42分
思考は品格に反映される。
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所作とは、歩き方や姿勢、話し方、コーヒーを飲むときの手元など、生きているなかで私たちが行う立ち居振る舞いのこと。〝所作を整える〞とは、〝丁寧に過ごす〞と言い換えてもいいかもしれません。
ひとつひとつの動作を丁寧にすると、モノを大切に扱うようになるし、人にやさしく、自分にやさしくなります。
自己肯定感は、自分を大切にし、他者を認めて受け入れ、感謝することで養われていくと私は信じています。所作を整えると、その根源的な部分に触れられるのではないでしょうか。
「なりたい自分」になるシンプルなルール
ルール10より
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2022/9/22