藤井サチのインスタグラム(sachi_fujii_official) - 9月21日 20時40分

#𝗉𝗂𝗅𝖺𝗍𝖾𝗌 🤸🏼‍♀️
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呼吸をふか〜くとりながら
体幹をコントロールして
“今”に集中していく時間🫶🏻
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先のことばっかり考えちゃいがちだけど
今をいきるって
とってもとっても大事だよね🌿⏳
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#サチトレ　#ピラティス

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