長澤茉里奈のインスタグラム(marinanagasawa1008) - 9月16日 19時27分


やっと来れました😹😹
約1ヶ月ぶりのトレーニングで筋肉が大変喜んでました😹
お腹とお尻のトレーニングがっつりやってもらったよ👙👙👙

おうちでも軽い筋トレはしてたけどやっぱり全然ちがうよねぇぇ😂

明日の筋肉痛がめちゃくちゃ楽しみな長澤です☺️❤️
ダイエットさぼりがちになる秋冬だけどなまけずに絶対頑張る!
飲みすぎないように気をつける!!!!!!!!😡😡😡😡😡😡😡😡😡

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2022/9/16

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