山本紗耶加のインスタグラム(_95_workout_) - 8月17日 06時32分
今までの身体の変化。
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やっぱり筋トレ続けてて良かったってこの動画見ると思う!
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身体の変化以外にも、考え方も良い方に変わってきてる。
筋トレ最高って事✨
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ここんところ体調崩しやすくなってて、まともに筋トレ出来てないけどそゆときもある!
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また、体調戻ったら頑張ります💪🏻💪🏻💪🏻
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2022/8/17