内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 8月14日 16時36分
無農薬野菜のみの作り置き👩🏻🍳
⚫︎葉人参のきんぴら
⚫︎ジャガイモとハーブオリーブオイル炒め
⚫︎甘なんばんの甘辛炒め
⚫︎夏野菜のココナッツミルクカレー
◎カレーの調味料にはオーガニックカレーパウダーと#nahrin ベジタブルブイヨンを使いました。
猛暑ですと食欲が落ちるので、栄養価高く消化のよいメニューを多めに取り入れています。夏野菜の揚げ浸しは好き過ぎて！冷やした出汁に#zenbヌードル をつけて食べるのもおすすめです。
#summer2022
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2022/8/14
