小松彩夏のインスタグラム(official_ayaka_502) - 8月4日 21時22分
IBCラジオ「モリカン」 @kanpai_morioka 聴いてくださった皆さんありがとうございました‼️✨
本当に楽しすぎて気付いたら
収録終わってました🤣🤣🤣笑
ラジオ内でも、お話しさせて頂きまたが10/23に開催される『いわて盛岡シティマラソン』にゲストランナーとして盛岡を走ります🏃✨
そこでそろそろ身体作りを...ということで久しぶりに美vid( @vividpartner )のヒデさん( @shuko0609 )によるパーソナルトレーニングへ🏋🏻♀️
久しぶりのトレーニングはきつかったぁ〜🤣
これから少しずつトレーニングもランニングも頑張るぞ〜❣️
みなさんも暑くなったり涼しくなったり体調管理が難しいですが、栄養のあるものたっぷり食べて身体に気をつけて過ごしてくださいね😉🌻
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2022/8/4