仲川希良のインスタグラム(kiranakagawa) - 8月1日 00時29分
ホオノキの葉は団扇にも良いですね
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涼むというより
顔周りのブヨ避けですけど!
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先日高尾山にリハビリ登山に行ってきました
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6号路を上がって4号路を降りて
まだまだいけたなと思いながら @takao_no_katao で一杯いただいて帰りましたが
翌日にヘロヘロになりました
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水分は相当とったけど
それでも暑さと脱水で体には思いのほか負荷がかかっていたようです
熱中症、気をつけましょうね!
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久しぶりに高尾に行ったら魅力再発見してしまいまして
今日は息子連れで再訪
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"登らない高尾山"をテーマに水遊びだけしてきました
楽しすぎたのでまたアップします♩
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2022/8/1