岡清華のインスタグラム(okasaya) - 7月25日 20時35分

【 オカサヤ、ファンデーションつけてないってホント❔🤔】

" あばかれました "

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こちらもよく聞かれる質問ですが、
実は、本当につけていません。

皮膚に呼吸をさせてあげることが、
皮膚の細胞の生まれ変わりに大切なことだと考えています。

また、肌に塗るものは、口から食べられるような
自然なものを使いたい。とおもい、
スキンケアは、ハーブウォーターとホホバオイルのみ。

ベースメイクを全くしなくなって、どのくらいかな。
6-7年くらいでしょうか。
アーユルヴェーダに出会い、食が変わり、
外側からのケアが必要ないと気がつきました。

肌が一番綺麗でいられる方法は、
腸内環境を整え、腸を綺麗にすることであり、
それは、消化力を高めることなのです。🔥

勿論、職業柄難しい方もいらっしゃるとおもいます。
その場合、休日だけでも、お家の中にいるときだけでも、
なるべく皮膚に呼吸させてあげるように
皮膚を裸にしてあげる時間を作ってみてくださいね😉💕

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私が愛用してきて最も素晴らしかった
ハーブウォーター=ローズウォーター
と、ホホバオイルは、
MOTHER @mother___jp のショップから
購入できますよ！

是非試してみてくださいね！☺️💕

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