ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 7月22日 20時59分
腸腰筋からアプローチする股関節ヨガ
体の硬い人でも驚くほど変わる！？
簡単な股関節ほぐしをご紹介♪
毎週火曜日20:00〜 股関節柔軟性アップヨガをオンラインでやっています♪(アーカイブは2週間残ります)
是非クラスをうけて、もっとやりたいー！と思った方はご参加くださいね✨
講師 @risa_acroyoga_japan
お待ちしております！
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2022/7/22
