eriのインスタグラム(e_r_i_e_r_i) - 7月1日 00時17分

週一のパーソナルトレーニング

一年過ぎたけど
気づいたら身体が変わってた

自分の弱いところを
集中してトレーニングしたから
ちゃんと必要なところに筋肉がついて
身体の形が変わったのを実感する

小さめだったパンツのウエストに余裕が
あることに気付いたり
運動の後の帰り道が毎回とっても
気持ちいいことを知ったり

いいことしかない〜

この選挙前のバタバタでも
この時間がなかったら
きっともう倒れてた

トレーナーのNさん
いつも本当にありがとう〜
命の恩人やぁ〜

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