RURIKOのインスタグラム(rurico37) - 6月26日 20時57分

お寺で、シヴァナンダyoga❤︎
⁡
なかなか予定が合わず久しぶりでした😊
静かで厳かな雰囲気の中で行うyogaは、
いつもながらに、とても癒されます🧘‍♀️
⁡
ほのかに香るお香✨
自然の音と、
自分の呼吸音しか耳に入らない
集中できる時間⁎⁎
心がフラットになっていく⁎⁎
⁡
私の中でyogaは、
幸せになる為のツール♥
⁡
自分を幸せにするのも、
苦しめるのも自分自身。
⁡
まずは自分と向き合い、自分を受容する時間を大切にしています。
⁡
時に自分との戦いで、
もう辛いからやめようかな、
できないし、
もう頑張れないかも、どうしようって。
⁡
でも結局乗り越えたり、
自分で出来る形を見つけていく♥
⁡
これって、人生でも言える事ですね🧘‍♀️✨
⁡
⁡
また、新しい一週間となりますが、
楽しい毎日をお過ごしくださいね❤️
⁡
⁡
⁡
たくさんのいいねやコメント
ありがとうございます😊💕
DM全部読んでます✨
Thank you for many likes and comments ❤️
I'm glad ✨ ✨
⁡
⁡
#お寺ヨガ#シヴァナンダ#癒し
#幸せのツール#自分を内観する
#ヨガ#yoga#ヨギー#受容
#ヨギーナ#健康#健康美
#美人#love#美意識#綺麗#美活
#継続力
#美魔女#selfie#beauty#healthy
#japan#japanesebeauty#asian
#アラフォー#看護師ママ
#アラフィフ#岡山
⁡
お仕事以外のDMは返信しておりません🙏💜

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する