豊田さやかさんのインスタグラム写真 - (豊田さやかInstagram)「. . #おとよ飯 #おとよはん . . ハンバーグ定食 . . デミグラスハンバーグアサリのミルクスープにんじんと玉ねぎのサラダマカロニサラダブロッコリーゆで卵御飯 . . 定食好きおとよのバランス定食❣️ 赤と緑と黄色を意識すると見た目のバランス⭕️😎 . . 最近物凄〜く良い料理アプリを見つけて、普段作らないようなレシピにも挑戦してます😎 . . . ハンバーグを作る時、白っぽく粘り気がでるまでコネコネすると焼いた時に割れ目も出来ないし、肉汁を閉じ込められるぅ😎‼️ . . 柔らかいのが好きな人と、ぎっしりお肉が詰まってるのが好きな人、ハンバーグもそれぞれ好みがあるけど、私は柔らかくてお箸を入れたときに肉汁がバァ〜と出てくるのが好き😊❣️ . . あ、この投稿をする為に定食作ってるのは内緒🤫w . そんでインスタでよく見る映え料理の写真真似してオシャレなお皿買い足したのも内緒🤫w . . これからどんどんupします😎📸 . . . . #栄養士 #食育インストラクター #グラビアアイドル　美味しいもの記録 #食べスタグラム #レシピ #ご飯記録 #映えご飯 #食べるの好き #作るの好き #料理好き #定食 #映え定食 #私の食べログ #グルメ女子 #旬の料理 #おうちご飯 #食テロ #おとよ #豊田さやか」6月22日 22時29分