安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 6月22日 11時20分
1ヶ月ぶりの自分のワークアウト。
気持ちがスッキリして、まだそれが持続している。。。
自分のケア、大切ですね!!
なんだか優しくなるためにも。笑
ママがいい状態を保つことで
こどもとの向き合い方も変わってくる。
どうにかもう少し体を整えたいと思ったのでした。。。
おいしいランチにありつけて大満足❤️
@hereiam.official のウェアにジャケットを羽織ってジャイロも、お出かけも繰り出しました✨
パッド入りだからブラ要らずで
最高☺️✨
#gyrotonic® #workout #gym
#sports #wear #ootd #lunch
#family #viron #thanks
@keiminoshima さんが面白すぎて爆笑な2枚目❤️
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2022/6/22