渡部麻衣のインスタグラム(mmaaiipp) - 6月17日 22時15分

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突然ですが、、、

皆様食事のメニューってどうしてます？
毎日の献立考えるのって
本当に本当に大変すぎません？？？笑
大人はどうにでもなるけど←

はーちゃんは栄養バランスとか
旬の食べ物とか子どもの食事って
めちゃくちゃ気になりますよね😫

もともと料理をする方じゃないので
結構パターン化してきちゃってて
「どうしたもんか…」と悩んだ結果
最近の我が家の食事事情はですね
はーちゃん結構食べむらがあるんだけど
フルーツは全部大大大好きなの！！！

で、フルーツの中でもキウイって
とっても栄養が多いらしく
10種類の栄養素が含まれてて
あれこれ考えなくても
不足しがちな栄養素を補える！！！
という最高の情報を得てからは
積極的にキウイを食べさせてて←
普通に食べるのはもちろんだけど
最近のブームはサラダに
キウイを入れちゃう食べ方♡♡♡

（この日はキウイ×トマト×アボカド×鶏胸肉×ほうれん草×レタスのサラダ🥗）

キウイって意外と色んな食事に合うのね🥝
ホタテと食べても美味しかったし
冷製パスタもとーっても好評でした💮

色んな人のアレンジキウイ投稿を
見るのが楽しい🥝🥝🥝🥝

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